目前日期文章:200708 (7)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

*全脂鮮乳-每100克含-蛋白質約3g、膽固醇約14mg、鈣約107mg、鎂約11mg、磷89mg等。
*雞蛋- 每100克含-蛋白質約12g、膽固醇約433mg、鈣約30mg、鎂約11mg、磷185mg等。(最新研究指出蛋中含有分解膽固醇的酵素)

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


這是班上的一個小帥哥送給我的,他親手畫的,真的超可愛的,我最喜歡的黃色小鴨^_^

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

這兩天我的感覺~

雖然有些話並不容易說出口,但我覺得能坦承說出自己內心的感受,

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

新好丈夫的標準配備~男性結紮

⊙洪峻澤(書田診所泌尿外科主任醫師/春暉醫星球顧問) 儘管「新好男人」價值標準已成主流,但當面對結紮避孕時,許多男士仍然狠心地把太太「哄騙」上手術檯做「女性輸卵管結紮」;也有不少男仕來做男性結紮是因為「猜拳猜輸了」。這些違背新好男人信條的難堪,無非都是因為男仕怕痛、怕影響性功能、怕從此以後不是男人的心理障礙。

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

不吃早餐的危險

    其實,吃不吃早餐和運不運動一樣,可能是一種習慣,可能是一種觀念,也可能是一種整體生活形態的展現。但是,不吃早餐造成的不良影響,既深且廣,從對胃腸的傷害到罹患慢性病,甚至心神不寧、身材走樣。 

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

有一天我夢見我已分手的初戀情人,我們巧遇在街道上,那時我覺得很開心,我們不知在談論什麼話題,後來他的手機響了,他說我老婆叫我趕快過去,於是快速的離開了。那時我在想,他結婚了我都不知道,我以為他還把我當朋友,結果結婚都沒發帖子給我,突然明白我們連普通朋友也不是,那時我好難過,一個人一直哭,結果就醒來了。

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

蛋白質的功能~建造修補體內組織、調節生理機能(構成分解食物的酵素、構成免疫球蛋白、調節各種激素、體液滲透壓之恆定、調節酸鹼平衡等)、供給熱量。

需要量~成人每日蛋白質約需55~70公克,約每日總熱量的12%或每公斤體重0.8~1.5公克。如果飲食中缺乏蛋白質有一段時間,應每日攝取150維持一個月。

小鳳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論